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孕妇营养搭配三不宜贵阳家政公司月嫂提醒你谨记

来源:www.gysjqx.com 发布时间:2017年05月11日
  孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。贵阳家政公司月嫂认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。孕妇要如何合理搭配营养,有哪些禁忌?今天我们来听听贵阳家政月嫂的详细介绍。

  一、不宜高脂肪饮食,贵阳家政公司月嫂介绍如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  二、不宜高糖饮食,贵阳家政公司月嫂告知,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

  三、不宜高蛋质饮食,贵阳家政公司月嫂述说,孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

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